Ernährung
Fragen rund um die Ernährung
Unsere Ernährung bildet die Grundlage für unsere Gesundheit
„Richtige“ Ernährung, was ist das? Gute Kohlehydrate, böse Kohlehydrate? Ist vegetarische oder vegane Ernährung gesünder? Rotes Fleisch, weißes Fleisch? Macht uns der Konsum von Kuhmilch krank? Darf ich nach 18 Uhr noch etwas essen? 16:8 was bedeutet das? Diese oder ähnliche Fragen, haben uns alle schon beschäftigt.
Der Ernährungsjungle ist dicht und wir wollen dir mit den entsprechenden Informationen zum Thema Ernährung helfen, deinen individuellen, passenden Weg zu finden, um ein gesünderes und fitteres Leben führen zu können.
